אורן יוסיפוביץ ואורי אוזן מארחים את אבי ריקן לשיחה על אימונים בלי מגע, איך חוזרים לכושר, הכניסה להרכב, בין הדחה מול אום אל פאחם ל-3:4 בסמי עופר, בעיית הראייה, אני לא מגן שמאלי, מה הסוד מול איביץ׳, ריקן אחראי הלוגיסטיקה, שכטר מלך הזום, הקאמבק של טיבי, טראש טוק עם טננבאום, שלוש שנים בלי אליפות, ההבטחה לעצמו ולמנספורד, הצעיר שייצא לחו״ל, מה מיוחד בקבוצה הנוכחית, נבחרת ישראל ועוד ועוד…